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キャストノートの人気ブログ記事
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シートマスク／時間短縮
先週末 Amazonプライムデーで注文したシートマスクが届きました 20歳過ぎから通っていた 洋服屋さんの店長さんに 今から5〜6年前の夏頃 紫外線を浴びた日は 安いシートマスクで良いから 顔に貼って 冷やすと 翌朝の肌はちゃんと元に戻っている と教えてもらい 私も時々 使うことがありました 今年... 続きをみる
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幼なじみの結婚式の引出物のお皿
昨日は夫が会食で1人夕食だと思っていたら 次女が帰ってきて 一緒に夕食を食べることになりました すでに ペスカトーレを作る予定でいたので 少し多めに作り 2人でシェアすることにしたのです 少し大きめなお皿に ペスカトーレを装うと 選んだお皿は 幼なじみが結婚した時の引出物だったのです 大きめなお... 続きをみる
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オールシーズンタイヤ
昨日は 3連休初日で 前々から気になっていた 車のタイヤが滑るので もう交換時期なのかと 12ヶ月の法定点検の予約もしなくてはとディーラーへ行ってきました タイヤはあと1mmで交換時期と言われ どのくらい金額がかかるか教えていただきましたが とりあえず 点検の予約だけ入れました 帰りに タイヤ専門... 続きをみる
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自分の体としっかり向き合う
私が通うピラティス教室は 市が開催している 3ヶ月10回コースです 昨日が最終日の10回目でした また10月から新たな3ヶ月の教室が始まりますが すでに応募して当選しているので また新たなメンバーでの 3ヶ月10回コースが始まります 昨日はインストラクターの先生が 10回コース終了の言葉と... 続きをみる
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"ブルッキー"というケーキ
連休明けの会社は 1日中慌しく時間が流れました 火曜日は共同購入の生協を取りに行く日なので 仕事を定時で切り上げ 帰ってきました 生協の品を裏のママ友の家へ取りに行ったら ママ友は1km離れた実家のお母さんに 明日カン🥫を出す日なので 公民館まで持って行ってほしいと頼まれ 取りに行くところでした... 続きをみる
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朝からツイてないけどお詫びを言われ救われました
月曜日の朝から 一騒動ありました 会社の駐車場は舗装がしてないのです その隣に 一段下がって 隣の会社の駐車場になっています 朝 隣の会社の人が来て 『土が下の駐車場に流れて U字溝が埋まってしまったので 土をかいて欲しい』と言うのです 一昨日の夜も かなりの豪雨があり このところ豪雨続きで ウ... 続きをみる
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ぶどうの王様と呼ばれる巨峰
昨日は 月初めの請求書の作成でした 10月に展示会があるので そのチラシも同封して 郵送することに… A4サイズのチラシを三つ折りにする作業をしていると 20代の頃 人材派遣会社で働いていた時に 三つ折りの作業を何度も行ったなぁ〜と思い出しました 1度に5枚をまとめて折って 1枚... 続きをみる
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観葉植物に癒され 時計に癒されています
観葉植物を玄関からリビングに移したら 目に留まる回数が増え やはり植物は癒しの効果があると感じました 緑色が視覚の疲労緩和に効果的とされているそうです 是非 緑色のモノをそばに置きたいと思いました リビングに1年前まで 背丈のある"ゴムの木"が10年位置いてあったのですが なぜ... 続きをみる
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冷蔵庫を買替えなくては と思いましたが
観音開きの冷蔵庫の 向かって左側のドアにある回転仕切板を壊してしまいました 回転仕切板はドアを開けると ドアの内側に畳まれるはずですが 下の写真のように開いたままの時があり その開いたまま ドアを強く閉めると仕切板が破損してしまうのです 回転仕切板が手前に開いたままドアを閉めない と 取扱説明書に... 続きをみる
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思い切って大きな買物
今日でお休みも終わり明日から仕事です 休みの最後に何をしておこうか考え… 昨日は思い切ってPCを新調しようと ヤマダ電機へ行き 店員さんのお勧めするPCを購入してきました 店員さんにPCの寿命はどのくらいですか？と 聞くと 『7年くらいです』と 我が家の現在のPCもその位になります... 続きをみる
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つぶあん派？こしあん派？
自転車が使えると便利だろうと常日頃思っていたのです バス停まで自転車で行き バスで駅まで行けます 子どもが帰って来て 図書館やコンビニへ行くこともできるので 家にあるパンクしている自転車を直すことに決めました 私の1200ccの車に26インチの自転車を3人がかりで乗せようとしても 後輪がどうして... 続きをみる
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オリンピックに 子どもの同級生が出場
今日は19時からピラティス教室でしたが 長女が午後休みをとって帰ってくるというので 夫から『今日はピラティス 休むよね』と言われながらも ギリギリまで ピラティスに行こうか迷ってました 結局は ピラティスはお休みし 夕飯を作り オリンピックのクライミングを見ながら 楽しく食事をしたのです ... 続きをみる
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上手くいかない時もある？／サッカー女子
先週 仕事で 「この日までに戻してください」と言ったのに 戻ってこなかった件がありましたが 今度は 昨日 また違う部署のTさんに 「8月5日の予定が早まり7月31日に変更になりましたから 明日取りに伺います」と 伝え 『はい わかりました』と返事をもらったので 今日 男性社員が 取りに行ったのです... 続きをみる
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受け取り方の違い？言葉は難しい
今日は仕事でトラブルがありました 先週 違う場所にある部署のKさんから 『〇〇を1週間 貸してください』と言われたので 「次に使う予定があるので、25日に戻るなら貸しても良いですよ」 と言って貸したのです そして 今日25日の夕方に 「今日戻るはずなのに まだ来てないです」と電話すると 『ウチの... 続きをみる
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家のメンテナンス／ミニストップ
現在 築22年目の我が家ですが 3年前に外壁塗装とシロアリの予防散布を行いました 本当は10年に1回するのが 理想らしいのですが 子どもにお金がかかる時期は できませんでした 倍の時間がかかりましたが 実現できた時の 達成感はとても大きかったです 家を新築したばかりの頃は フローリングにワックスを... 続きをみる
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この3連休はゆっくり過ごす
私の勤めている会社は日祝日と第2・3・4土曜日がお休みです 先週と先々週も土曜日が出勤だったので 待ちに待った昨日からの3連休初日は 家から1歩も出ずに過ごしました 6月の末に夏風邪をひいたのか いまだに咳が 出るので この3連休で治したいと思っています 土曜日の昨日は夫は仕事でしたが 『スイカ... 続きをみる
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価格.comで初めて買物したら失敗😣
昨日の18時から20時にオーブンレンジが届くと思い 定時で仕事をあがり 家で待っていたのですが・・・ 18時半になって ふとメールを読み返してみたのです 支払いは銀行振込を選択したのですが こういう場合 前もって支払いを済ませてから 商品が届くのが一般的のはず でも振込先が書いてなかったので 後払... 続きをみる
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お寿司屋さんとアメリカのお土産
今日は同級生と久しぶりに会ってランチへ行ってきました ゆっくりできる所で話したいと思い ちょっと背伸びして お寿司屋さんにしました こんな場所に1度行ってみたいと思っていたので 念願が叶って良かったです 牡蠣は兵庫県産で肉厚でした 鯛は 酒のアルコールをとばし梅と鰹節で味付けしたタレに付けて&he... 続きをみる
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同じ兄弟構成と冷やし中華
来週火曜日 仕事をお休みして 友人とランチに行く約束をしました 同級生の彼女とは 我が家と子どもの兄弟構成が似ていて まさに 自分の家族を 見ているようで 他人とは思えない 気になる存在なのです 彼女の家の構成は ご主人様と 長女さんはウチの長女と1ヶ月遅い 4月に生まれ 長男さんはウチの長男のや... 続きをみる
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スターバックスリザーブ@ロースタリーへ行ってきました
先々週の日曜日に 中目黒のスターバックスリザーブ@ロースタリーに 行ってきました 日本に唯一の店舗 世界でも6店舗しかない 全階がスターバックスの店舗になっています ここでしか味わえない コーヒー豆も多数取り揃えて ある スタバ好きにはたまらないお店です コーヒーの入れ方まで 何種類かの中から選べ... 続きをみる
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風邪だと思ったら果物を食べる🍊
昨日の昼近くから エアコンの風が冷たく震えそうでした 喉は痛く のど飴や渋い緑茶を飲んで夕方まで仕事しました 会社の人で 先週末 社内旅行の北海道から帰ってきて 今週 月曜日から風邪で咳き込んでいるので 移されてしまったのかもしれません それか ただの疲れかもしれません 家に帰って 普通に夕ご飯... 続きをみる
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長女のところへ／旅行に行くなら
今日は長女のところにお泊まりです ゴールデンウィークに引越しをした長女ですが 次女が引越し前に内覧に来ただけで 引越してからは まだ行ってないと言い それならと 今日一緒に行ったのです 次女は先週土曜日 福井県で研修があり 翌日の日曜日は 永平寺や東尋坊へ行った話を熱く語ってくれて 良い旅行にな... 続きをみる
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息子の身長とクラーク博士の言葉
札幌から東京に戻ってきた息子が 先週の週末 久しぶりに家に帰ってきました 祖母にも会いたいと 会いに行ってきたのですが 私も皆も 口を揃えて 息子に会った感想は 『背が伸びた』でした 本人いわく 筋トレをやめたからかなぁ と プロボクサーの井上尚弥さんの大ファンで 真似して筋肉を 付けてきたけど ... 続きをみる
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銀行へ行く日とFM放送
今日は金曜日 明日は仕事がお休みです 21日の今日は 銀行へ行く日です 夏は暑くなっている車に乗って行くのが辛いので 今日は曇り空で今にも雨が降りそうで涼しいです 絶好の銀行日和で良かったです 今日のお弁当はお稲荷さんにしました 油揚げの賞味期限が近くなると お稲荷さんを作って消費します 酢飯... 続きをみる
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サンドイッチと龍角散のど飴
最近 ホームベーカリーで一時発酵まで終えて 1.5斤用の型に入れて角パンを焼いていました そうすると 1週間に1度パンを焼けば済んでいたのです ただ 焼き上がって型から出す時に パンの耳の部分が剥がれたりするのが気になっていたので 昨日は 久しぶりにホームベーカリーで1斤の食パンを焼き上げました ... 続きをみる
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シロノワールとティラミス
ブログ巡りをしていたら コメダ珈琲店のシロノワールが 出てきて 久しぶりに食べたくなり 仕事終わりのママ友と14時に待ち合わせをして 行ってきました シロノワールを食べる為に カロリー計算をしたのです 朝食のカロリーは〇〇kcal 夕食はお刺身と唐揚げの予定で だいたい〇〇kcal ということは ... 続きをみる
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病院とサーキュレーターと美容室へ
昨日は有休をとって 病院へ行ってきました 昨年の6月の健康診断で C判定が1箇所あり 再検査へ行ったら 検査の結果 大したことでは無いが また1年後に経過観察でお越しくださいと 言われ 昨日行ってきたのです 一昨日の今年の健康診断の結果を見ながら先生が 特に問題無しと言ってくれたので 良かったです... 続きをみる
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ママ友ととうもろこし
昨日は仕事がお休みで 特に予定もなかったので ママ友に 午後の1〜2時間空いていたら お茶でもしませんか？と ラインを入れたのです ママ友から コロナにかかってしまい 今日までが隔離期間 とのことでした 来週は駄目だけど 22日と29日は大丈夫と返信がありましたが 私がその両方が都合悪かった... 続きをみる
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TVの言葉 「どうしたいか」で考えてみる
月曜放送のドラマ『366日』を昨夜TVerで観ました 以前の放送で 女医役の和久井映見さんが 主人公役の広瀬アリスさんに わからない時は 「どうするべきか」よりも 「どうしたいか」で考えてみるといいのかも と言うシーンがあったのです 今週の放送でも その時の回想シーンがあり 同じ言葉を聞きましたが... 続きをみる
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シナチクとシカマスク
台風の影響なのか 体がだるく 夕飯の支度を どう手抜きするか考えました こんな時 共同購入の生協の食材が重宝します ・冷凍のまぐろの切り落とし ・冷凍のサワラの西京漬け 調理法が簡単なのです まぐろは解凍して そのまま食卓へ サワラは冷凍のまま 魚焼きグリルに入れ 低温で解凍して 高温に変えて焼... 続きをみる
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観葉植物にも花が咲く
我が家と次女のアパートに ホヤ・マチルダという観葉植物(多肉植物)が あります これは我が家のホヤマチルダですが 昨日 次女から写真が送られてきて ホヤマチルダから こんなものが・・ 調べてみたら🔍 花だったのです 以前 会社のサンスベリアも 花が咲き ビックリしました サンスベリアに花が咲く... 続きをみる
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歯医者さんとドライアイの目薬と金時パン
今日は2ヶ月に1度の歯のクリーニングと 眼科へ行ってきました 歯医者さんと眼科は隣設しているので 同じ月に受診する時は 同じ日に予約を取ります 先日 夫が歯茎が腫れて受診したら 歯磨きの他にマウスウォッシュも 使うと良いですよ とアドバイスをもらい 私まで念入りに手入れをし始めから 今日は歯科... 続きをみる
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鳥の巣🪹とホットサンド
一昨日の日曜日 夫と庭木の手入れをしました キンモクセイの枝を剪定していたら 鳥の巣がありました 巣の中は すでに飛び立った後のようです この巣は メジロ？ もしくは ウグイス？ メジロは庭で見ることがあり ウグイスはどこからか鳴き声が聞こえます 鳥が巣は縁起が良いので この巣はこのまま残しておこ... 続きをみる
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ブーケトスが取れなかった長女とシナモンロール
今日 結婚式に呼ばれた長女でしたが 1番仲の良い友達の結婚式で『ブーケトス受け取ってね』と 言われていたのに 取れなかったのです 長女いわく『届かなかった』そうです😮💨 今日の結婚式は招待状もラインで届き 出欠を 返信するそうで 座席表もラインで確認するスタイル ペーパーレス化はこん... 続きをみる
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母の日にステーキとバラの苗木🌹
芸能界のベストマザー賞が発表されましたが 受賞したpecoさんのスピーチを聞いて感動しました 「ママであるということが自分を強くしてくれた」 の言葉に 私までウルウルしてしまいました🥹 今日の母の日は 昼にステーキを食べに行ってきました 夫がご馳走してくれますが お返しに父の日には 私がご馳走... 続きをみる
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『強靭な肉体の持ち主であってほしい』と言われても
昨日 下仁田町の 『さくらの里』と『中之嶽神社』へ行きましたが さくらの里を散歩しよう なんて軽い気持ちで歩いてましたが 途中から道が急勾配になり それでも皆が降りて行き それを逆に戻らなくてはいけないのが 分かってる？と言いたかったけれど 1人取り残されても 熊でも出てきてはと 必死について行き... 続きをみる
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長女の引越し先にお泊まり
昨日 長女の引越しでした 片付けが一段落するまで 泊まることにしました 新居の朝は静かです すぐ前が道路なのに 日曜日の まだ朝の7時前だからかもしれません 今まで住んでいたアパートは 最初友達とシェアハウスしていたので 2LDKの広さでした 友達は1年くらい住んで 結婚してしまったので その後... 続きをみる
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結婚記念日
今日は29回目の結婚記念日です 29年前の今日 桜が舞い散る中を 結婚式場に向かった記憶は鮮明に覚えています あれから あっという間に 今日まできてしまいました そして 振り出しに戻って夫とふたりの生活です お互い労りあって 仲良く暮らしていければ 良いと思います
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ビジネスクラス/塩ラーメン
同級生の飲み友達が 4月からアメリカ赴任になるため、昨日羽田から 飛び立って行きました。 あと数年で60歳になる、この時に、3度目の アメリカ生活を迎えるのです。 体全体から、嬉しい気持ちがみなぎっているのが わかるのです😄 もう一度行ってみたかった！！ と思っていたそうです。 それも、ビジネス... 続きをみる
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パン食べ放題のランチ
今日は6時からウォーキングへ行ってきました 長めのコースで5kmを1時間10分くらいで歩いてきました お昼は パン食べ放題のパスタ屋さんへ 行ってきました 前菜からパン メインの 菜の花と海老のペペロンチーノ そしてデザートのパンをいただきました 久しぶりに色々な種類のパンを食べれたので 良かった... 続きをみる
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名前で呼ばれる理由が分かりました
この週末はホットヨガへ行ってきました 昨日は「上半身スッキリヨガ初級」 今日は「下半身きれいヨガ初級」 2日間で上半身下半身をバランスよく動かせたことになります インストラクターさんが 私のことを苗字ではなく 『ミミさん』と呼んでくれるのです 他の人を名前で呼んでいる様子はないので 何でだろう？... 続きをみる
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出会い方は時代とともに変わっても
先日の日曜日 友人の家へ行ってきました 遅ればせながら 北海道のお土産を渡す目的と 近況交換会と称するおしゃべりです🚗³₃ 友人とは 家族構成がよく似ています 子どもの年齢が近く しかも性別も女・男・女の順番まで同じ だから昔から話が合うのです お互い一番上の子が30歳になりました ... 続きをみる
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「欲しい」を叶えてくれたメルカリ
家計簿はアナログ派で 電卓で計算していますが 家の電卓はタッチが重くてプチストレスでした 会社で使っている電卓が とても使いやすくて 以前から 同じものを自分でも 欲しいと思っていたのです ある日 Amazonで値段を調べてみたら 7,480円でした こんなに高い電卓を使っていたなんて&helli... 続きをみる
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帰り道にありがたい『券』をもらう
5食入りのサッポロ一番しょうゆ・みそ・塩ラーメンが 298円(税抜) おひとり様3袋まで という広告が昨日 入りました 物価高騰の中に 普段より100円も安いなら 買わなくちゃ と 仕事が 終わってから スーパーへ行ったのです 行く途中 桜並木を通るので 車を降りて 写真を撮りました もう散り始... 続きをみる
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その一言にホッとする
今 NetflixでアメリカドラマSUITS／スーツを観ています 「敏腕弁護士」が次々と 実績をあげていくドラマ だと 思っていましたが 実は複雑な人間ドラマへと発展していきます そのギャップも魅力で 時間をみつけては テレビに釘付けです笑 観ていると『もちろんさ』『もちろんだよ』 というセリ... 続きをみる
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釣られて買ってしまう
先日の3連休は カルディコーヒーも全商品10%引きという 感謝セールをしていました 最近 コーヒーが高くて 買うのを ためらってしまいますが この機会に カフェインレスコーヒーを 2個 手にしてレジに並びました 行列のレジ待ちをしていると 店員さんが『コーヒー豆は半額です』と コーヒー豆のメニュ... 続きをみる
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Netflixに加入しました
WBCが始まりました 我が家もこのために数日前にNetflixに加入したのです 昨夜の台湾戦 やはり注目はなんといっても大谷翔平さん 満塁ホームランを放った瞬間 まさに千両役者だなぁ スターというのは こういう人のことを言うのだな と見る度に思います✨ 日本が13-0で快勝 明日の韓国戦も期待し... 続きをみる
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お礼にチョコレートをもらう
昨日 会社のお偉いさんが来て 『いつも美味しいお茶を入れてくれてありがとう』 と 女性陣ひとりひとりにチョコレートを 差入れしてくれました その美味しいお茶を買っているのは私ですが このお茶にたどり着くまでに 長い年月がかかりました 上司が『美味しいお茶が飲みたい』と言うので 次から次へと違う銘... 続きをみる
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