紫外線対策を

夫が新しい職場へ通い始めて　3日目になりました
家を出るのが　私と同じ時間で　帰りも私と同じくらいの時間です
夕方の6時には帰ってこれる勤務は　結婚してから初めてです
気分的に楽になり　嬉しい限りです

会社に月に2回　入口の玄関マットを交換に来る人がいるのですが
今回　メガネを掛けてきたので　
「目が悪かったのですか？」と聞いたら

『目が充血してしまい　眼科へ行ったら　紫外線が原因だと言われたのです』
と言い　外まわりの仕事なので
対策としてUVカットのメガネを掛け始めたとのことでした

まだ　30歳前後の女性ですが　紫外線の影響を受けてしまうとは…
私なんて　もっと影響を受けているはず　

目の老化は40歳から始まる　と言われ
老眼や早期白内障などが始まり
サプリで補助的に栄養を取ると良い　と　ネットなどで読みますが
紫外線もしっかり予防しなくてはならない　と強く思いました

次女も先日　医療系のセミナーへ出席し
薬品メーカーから色々とサンプルをいただき
私に持ってきてくれた物が

紫外線を体の内側から予防するサプリメントでした

紫外線対策は一年中必須なのだと思いました

お読みいただき　ありがとうございます